Aktiv senioruge hyggeligt samvær, aktiviteter for hoved og krop

Udsolgt - Det er muligt at komme på venteliste

**Covid-19-status: vores camps afvikles som planlagt, medmindre andet er angivet. Se mere info under praktiske oplysninger nederst på siden.**

Lad nye eller gamle bekendtskaber blomstre i samvær med andre seniorer i deres bedste alder. Aktiv Senioruge på BGI akademiet byder på 5 friske dage med fysiske aktiviteter, hyggeligt samvær, dejlig mad, masser af velvære, og plads til alle.

 

**Aktiv Senioruge foregår i uge 37 og 45* Se mere om priser og tilmeldinger nedenfor.**

For alle friske seniorer i alderen 60+

Inspiration og motion

I løbet af ugen får du styrket både krop og sind gennem fysisk udfoldelse og hyggelige aktiviteter, der nærer nye bånd og venskaber. Mærk den friske luft når vi tager ud i naturen, suset og glæden i de mange aktiviteter og roen til fordybelse, snak og afslapning i de veltilrettelagte små pusterum i løbet af dagen og aftenens rolige aktiviteter.

Kort sagt byder ugen på masser af samvær, hygge og sjove aktiviteter, der giver anledning til gode snakke, ny viden, masser af grin og glade ferieminder på tværs af køn aldre og interesser.

Glæd dig f.eks. til; 

  • fællessang
  • gåture
  • fodboldgolf
  • yoga og mindfulness, meditation for alle, uanset erfaring, stivhed, skader og alder
  • fitness
  • badminton
  • spinning
  • cykelture
  • 7 mands fodbold i Goal Station
  • udflugter
  • spa/sauna
  • skak
  • gamle lege
  • spændende kulturtur
  • foredrag på skolen
  • vinsmagning
  • vandring i lokalområdet
  • dans

Om aftenen (og i løbet af dagen) nyder vi hinandens selskab over god mad, som ligger skolens dygtige køkkenpersonale nært på hjerte. Dagen og tempoet er tilrettelagt, så vi alle kan være med.

Der indkvarteres på enkeltværelser, medmindre man ønsker at bo på dobbeltværelse. 

Program for Aktiv Senioruge

Det foreløbige program for Aktiv Senior Uge er på plads. Der kan stadig forekomme ændringer og tilpasninger, ligesom vi også tager hensyn til vejr og vind de enkelte dage. Vi glæder os til at byde velkommen til et spændende program med masser af aktiviteter (som vi holder hemmelige lidt endnu). Vi lover dog, at alle kan være med og bliver udfordret på deres niveau :-) 

Nedenfor ser du det overordnede program for Aktiv Senioruger. 

Skærmbillede 2020-02-04 kl. 13.15.43.png

Praktiske oplysninger

Pris for Aktiv Senior uge: 

3.495 kr.  (prisen dækker fuld forplejning, overnatning og aktiviteter)

 

Aktiv Senioruger i 2020:

Uge 37: 6. sep. - 11. sep, 2020 ( tilmelding er åben men der er venteliste på ugen )

Uge 45: 1. nov. - 6. nov., 2020 (AFLYST) 

 

Sidste tilmelding:

Uge 37, 2020: Fredag d. 21. august

 

 

Send en mail til kursus@bgi.dk hvis du vil modtage nyheder om næste Aktiv Senioruge.

 

Tilmelding:
Pladserne fordeles efter "Først-til-mølle-princip". Vi forbeholder os retten til at aflyse ved for få tilmeldte.

OBS: Når du tilmelder dig, skal du blot skrive dit eget navn under "værge". 

 

Særlige muligheder i forbindelse med Covid-19
Vores kurser og camps afvikles som planlagt 

Dog følger vi naturligvis myndighedernes råd og retningslinjer. Er der noget, der gør din deltagelse utryg, når vi nærmer os camp-start, refunderer vi det fulde beløb for din tilmelding. Må vi, mod forventning, aflyse én eller flere camps, refunderer vi på samme måde det fulde beløb for din tilmelding. Evt. aflysninger meldes ud via vores tilmeldingssystem, og snarest muligt efter der er truffet beslutning herom.

Hvad siger vores tidligere deltagere om Aktiv Senioruge?

lis_aktiv_senioruge19.png
En rigtig fin uge med mange gode og sjove aktiviteter. Der var en blanding for både krop og sjæl. Jeg nød de forskellige tilbud om fysisk aktivitet og også de udflugter, der var lagt ind. Der var styr på tingene. Ledelsesteamet, og personalet i øvrigt, var så imødekommende, venlige og yderst veloplagte - Tak!! Så vi kunne nyde selskabet af andre aktive seniorer. Det var skønt med overnatning på eneværelser og forplejningen var en daglig varieret fornøjelse, med et strejf af luksus. Det var en rigtig dejlig måde at være sammen på. Det kunne jeg fint vende tilbage til næste år."

Lis Rothe, deltager på Aktiv Senioruge 2019

Skærmbillede 2019-10-14 kl. 09.34.37.png
“Det har været helt perfekt. Vi har haft det så fornøjeligt og snakket sammen på kryds og tværs.”

Jørgen Jensen, deltager på Aktiv Senioruge 2019

nina_aktiv_senioruge19.png
"Jeg synes, det har været en fantastisk uge. Det har været meget positivt. Personalet favnede os alle, og køkkenet skal have topkarakter hele vejen igennem. Programmet har været meget vekslende og med et varieret udbud af aktiviteter. Jeg havde fødselsdag den ene dag, og det var så fantastisk. Køkkenet havde lavet lagkage, hvor der stod 70 år skrevet på. Jeg var glad i låget hele dagen.”

Nina Mogensen, deltager på Aktiv Senioruge 2019

Instruktører 2020

Katrine Christensen.jpg

Kathrine Christensen

Kathrine er 42 år, oprindeligt fra Aarhus, uddannet yogalærer og mindfulness instruktør og cand.mag. i musikvidenskab og kunsthistorie.

Hun har flere ugentlige mindful yoga samt meditationshold, og afholder desuden workshops for både private og firmaer i hele Danmark både i sang, yoga, mindfulness og stresshåndtering.

Derudover underviser hun på flere idrætshøjskoler i mindful yoga, mindfulness og sang. 

Tilmelding - uge 37 (venteliste)

Vil du vide mere?

Kontakt vores kursuskoordinator, Jakob Skov

tlf: 60109645 eller mail: jakob.skov@bgi.dk

Du kunne måske også være interesseret i:

sommerferie_børnebørn[1].jpg

Sommerferie med børnebørnene

Sommerferie med børnebørnene er en hyggelig uge i bedsternes tegn med rig mulighed for at være sammen med jeres børnebørn - men også med andre bedsteforældre fra det ganske land.

Her er tablets, telefoner og triste miner pakket væk til fordel for store smil, skægge aktiviteter, et væld af oplevelser - OG masser af nærvær med jer.

Læs mere her

Se alle vores camps

Vi benytter cookies

OK