Lifeskills - for piger, der vil udfordres og hvile mere i sig selv

Tør du udfordre dig selv? Perfekt – så glæd dig til at opfatte fejl og modgang som noget positivt; som en chance for at lære noget, udvikle dig, tænke kreativt, rykke dig fremad og opdage nye muligheder. Både i din idræt, dine skolefag og i dit forhold til venner, veninder, kæreste og familie. Og dig selv.

Lifeskills er en kombilinje for piger, som bl.a. mixer mentaltræning og psykologi, kommunikation og tryghed på sociale medier – med fordybelsessamtaler i naturen, kropspleje, spa, sauna og massage.

Nyttige links

Mød vores elever Livet på BGI Besøgsdage og Åbent hus

Tilmeld dig linjen

Lifeskills

Skærmbillede 2019-05-29 kl. 11.50.26.png

Lifeskills kan kombineres med spring, rytme, håndbold, fitness, fodbold eller dans*.

Vælg Lifeskills, og bliv følelsesmæssigt, fysisk og mentalt stærkere gennem masser af praktiske og teoretiske øvelser 2 gange hver uge.

“Jeg har lært at tænke mere positivt. Nu kan jeg se mig selv i spejlet og synes, at jeg er god nok, og tage imod komplimenter. Jeg har lært at tro mere på mig selv.” (Emma, tidligere elev på lifeskillslinjen) Hør også hvad Anna og Filippa siger i filmen herover)

Fem facts og fordele ved Lifeskills …

arbejd med dig selv og få mere selvværd
bliv bedre til at hvile i dig selv og være glad for din krop
skab og udstrål tillid til andre
lær at rumme de svære følelser
bliv bedre til at stå fast på dine grænser

Gå på Lifeskills, og gør plads til din indre gode ”heks” …

… altså hende, som får dig til stå ved dine grænser og sige fra – mens hun styrker dit selvværd, dit mod og din selvindsigt. Hende, som bremser pigefnidder i optrækket og skaber gode venskaber i stedet.

LIFESKILLS er pigelinjen for dig, som vil … føle dig god nok. Klare dig godt til eksamen – selv om du er nervøs. Blive toptjekket til at planlægge din tid (idræt, skole, fritid). Finde ud af, hvad der driver dig. Blive skarp til at kommunikere. Finde ud af, hvad der gør dig glad, og hvor du har det svært. Have tjek på de følelser, som fylder dig – uden at de får magten.

Lifeskills giver dig masser af brugbar teori og praktiske øvelser – samt mindfulness, massage, spa, sauna, kropspleje, yoga, tal-og-tænk-gåture i naturen, åndedrætsøvelser og meget mere.

Oplev fordelene og friheden ved Lifeskills, og tilmeld dig. Hér vælger du også den anden linje, du tager samtidig – da Lifeskills er en kombilinje (dvs. mere variation og flere venner).